برترین روش های خانگی موثر برای بزرگ کردن باسن:
در حالت کلی ، طبیعی است که نمیتوان این مساله را کتمان کرد ، این نیز یکی از رویای با ارزش هر زن است که بدن او دارای سطوح برجسته همچنین دارای باسن بزرگ باشد ما در این مقاله از رزبلاگ ، قصد داریم به روش های قطعی و موثر بزرگ کردن باسن خانم ها بپردازیم .
لازم است بدانید که در بعضی مواقع ، بیشتر خانم ها وقت خود را در ورزشگاه ها صرف می کنند اما باید گفت که تلاششان بیهوده است و حتی بعضی اوقات جراحی را انتخاب می کنند که خطرات احتمالی ناخوشایندی را به همراه دارد. بسیاری از خانم ها باور ندارند که میشود با تعدادی کار کوچک سایز اندام تحتانی خود را تغییر دهند .
در بزرگ کردن به راحتی امکان پذیر نیست اما دقت داشته باشید ، در حالتی که بتوانید موارد زیر را با حوصله و دقت انجام دهید شک نکنید که به خواسته خود خواهید رسید :
لازم است این نکته اساسی و مهم را در نظر داشته باشید که ما در این مقاله اولین نیتمان استفاده از روش های طبیعی جهت فرم دهی و ایجاد باسن بزرگ است . درهمین راستا ، راه هایی برای تغییر شکل و اندازه اعضای بدن وجود دارد که جراحی باید آخرین گزینه باشد.
درابتدا لازم است رژیم غذایی خود را تنظیم کنیم ،غذاهای خاص می توانند به بهبود ترکیب بدن و توزیع چربی کمک شایانی کنند که بدن شما شروع به ذخیره کردن چربی در نقاطی مانند نقاط تحتانی بدن می کند.
بنابراین های غذایی مانند ریشه ماکارو ،پنبه سیاه، روغن ماهی نیز می توانند باعث اندام تحتانی شود. همچنین برخی از مواد تشکیل دهنده مانند قهوه ، سرکه سیب و روغن های ضروری باعث سوزاندن چربی می شوند.
درحقیقت داروهای خانگی که در بزرگ کردن باسن نقش بسزایی دارند :
۱- کرم های خانگی دستساز و فرم دهی باسن بزرگ :
شما می توانید با :
الف ) ترکیب موز و ماست یونانی کرم ضد سلولیت ایجاد کنید و مخلوط را باید بر روی باسن خود ماساژ دهید سپس با آب سرد شستشو دهید.
این کار را حداقل سه بار در هفته انجام دهید.
- فهوه
- نمک دریا
- شکر قهوه ای
در برابر سلولیت موثر است . قهوه نیز میتواند بر روی باسن تاثیر داشته باشد . این ترکیبات باعث افزایش گردش خون و بهبود جریان خون در هنگام برداشتن سلول های مرده پوست می شود. .
ب ) مخلوط پوره سیب زمینی ، عسل و تخم مرغ
پ ) مخلوط قهوه ،آب لیمو ، نمک دریا ،رو غن زیتون
ت ) روغن نارگیل
ث) کرم مرطوب کننده ، روغن زیتون و رو غن های اضافی و….
بنابراین عوامل بالا میتواند اثرات سریعی بر روی رسیدن به باسن بزرگ داشته باشند.
۲- رژیم غذایی و بزرگ کردن باسن بوسیله آن :
یکی از بهترین روش ها برای بزرگ کردن باسن به طور طبیعی این است که رژیم غذایی خود را کامل کنید. اکثر غذاها در حال حاضر کمبود مواد مغذی بدن شما را در اوج خود دارند .
این باعث عدم تعادل متابولیک ، اختلالات هورمونی و سلامت عمومی می شود. در همین راستا ، های غذایی کمک به بازگرداندن سطوح مواد مغذی در بدن و ارتقا سلامت مطلوب را دارد . برخی می توانند ترکیب بدن و متابولیسم خود را افزایش دهند.
۳-ریشه ماکارو و تاثیر آن بر روی افزایش حجم و فرم دهی :
ریشه ماکارو مزایای بسیاری دارد که برخی از این فواید عبارتند از :
- باعث کاهش سطح هورمون استرس
- تنظیم تولید استروژن
- بهبود وضعیت باروری
- افزایش میل جنسی
درنهایت می توان گفت که ریشه ماکارو تاثیر بسیار بالایی در تشکیل باسن بزرگ یا به عبارتی برزگ کردن باسن نقش بسیار مهمی دارد .
۴- نمک های اسپوم و نقش آن در بزرگ کردن باسن :
بطور کلی ، این درمان در واقع ترکیبی از سولفات و منیزیم است . بدن شما از این مواد مغذی برای عملکرد مطلوب استفاده می کند. منیزیم به تنهایی بیش از ۳۰۰واکنش بیو شیمیایی از جمله متابولیسم گردش خون و هضم و عملکرد عضلانی بدن را در سیستم شما تنظیم می کند. هنگامی که شما در نمک اسپوم حمام می کنید منیزیم به طور مستقیم در سراسر پوست شما جذب می شود .همچنین سطح منیزیم منجر به هضم بهتر و بهبود عملکرد کبد می شود. حتی علاوه بر اینها به حذف آب اضافی از بدن برای افرادی که با محبوس شدن مایعات مواجه هستند کمک می کند و شرایط ایده ال را ایجاد می کند. بنابراین تمامی این فرایند ما را به هدف خود یعنی گردش خون بالا در موضع و در نتیجه فرم دهی باسن بزرگ سوق میدهد .
۵- زنجبیل و نقش آن در بزرگ کردن باسن و رسیدن به باسن بزرگ :
فواید زنجبیل :
- تقویت سلامت قلب و عروق
- بهبود عملکرد هورمون ها
- افزایش ایمنی بدن
- همچنین درد قاعدگی را کاهش می دهد .
- سطح قند خون را تنظیم می کند .
- از دیابت جلوگیری و به بهبود پاسخ انسولین کمک می کند .
- در نتیجه بدن شما از گلوگز موثرتر استفاده می کند که به نوبه خود باعث کاهش وزن می شود.
- تغذیه خوب کمک می کند تا عضله را به نسبت بهبود بخشد و هورمون ها را به تعادل برساند در نتیجه میتوان انتظار باسن بزرگ را داشت .
- علاوه بر این شما نتایج بهتر از تمرینات خود دریافت خواهید کرد و سوخت و ساز بدن سریعتر می شود
- مواد غذایی حاوی پروتئین بالا و چربی های سالم را بارور کنید. در همین راستا ، مرغ ،گوشت گاو،تخم مرغ یک انتخاب عالی هستند .
- تمامی این رژیم ها برای رسیدن به یک اندام ایده آل ( باسن بزرگ ) لازم است .
- گلوتن ،لاکنوز و قند را از بین ببرید و از دانه ها و آجیل استفاده کنید.
- پروتئین را به صبحانه و شام خود اضافه کنید .
- قبل و بعد از ورزش از کربو هیدرات استفاده کنید.
- این مراحل کوچک می تواند راهی طولانی برای ساخت یک بدن کامل باشد پس با اصول اولیه شروع کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید.
درنهایت باید دقت داشته باشید که علاوه بر رژیم های غذایی فوق برخی روش ها در ورزش هستند که متسقیما بر روی بزرگ کردن باسن تاثیر گزارند .
روش استفاده از روغن خراطین :
بطور کلی ، اگر شما هم همانند اکثر افراد جزء افرادی هستید که تاب و حوصله جواب گیری طولانی مدت روش های فوق را ندارید میتوانید روغن خراطین اصل را انجام دهید .
روغن خراطین یک روغن عجیب و فوق العاده است که گردش خون را به طرز عجیبی بالا میبرد . لذا استفاده از آن میتواند در کوتاه مدت منجر به افزایش حجم چشمگیر باسن شود .
- این محصول اولین محصول در گاه های اینترنتی میباشد . که گارانتی عدم رضایت را دارا میباشد .
- یعنی اگر جوابی از روغن دریافت نکردید یا اصلا به هر دلیلی تمایل به استفاده نداشتید وجه دریافتی بطور کامل استراد میگردد .
- این روغن یک روغن با پاسخگویی ۱۰۰٪میباشد .
- محصول روغن خراطین به شدت میتواند در بزرگ کردن باسن و رسیدن به باسن بزرگ و ایده آل مناسب باشد .
منبع :
زندگی سالم حق ماست باسن ,روغن ,استفاده ,افزایش ,غذایی ,بهبود ,کردن باسن ,بزرگ کردن ,باسن بزرگ ,ریشه ماکارو ,روغن خراطین ,سایز اندام تحتانی منبع
درباره این سایت